Tubuh Ideal dan Atletis, Ini Rahasia Rio Haryanto, Mau ??
TRIIBUNNEWS.COM | Tubuh Ideal dan Atletis, Ini Rahasia Rio Haryanto - Mempunyai tubuh ideal dan atletis tentu saja impian banyak pria, untuk mendapatkan tubuh atletis sering kali para pria mencoba berbagai metode mulai dari melakukan push up sebelum tidur, rutin berenang, pergi ke pusat kebugaran sampai yang paling ekstrim melakukan operasi plastik.
Rio Haryanto, salah seorang atlet kebanggaan nasional yang baru-baru ini berhasil melenggang ke ajang balap paling bergengsi dunia formula 1, memiliki rahasia tersendiri untuk meraih tubuh ideal dan perut yang six pack.
Rahasia tersebut sebagaimana diungkapkan personal trainer Rio, Dennis van Rhee, adalah rutin melakukan latihan fisik selama 4 jam sehari lima hari dalam seminggu ditambah renang sejauh 3 kilo meter sejak tahun 2008.
”Sejak masih ABG (anak baru gede, Red), dia berlatih empat jam sehari, lima hari dalam sepekan. Itu dilakukan selama bertahun-tahun. Saya tidak yakin ada anak lain yang kuat menjalani rutinitas latihan Rio,” ujarnya
Hasilnya, seperti kita saksikan bersama, selain memiliki wajah yang fresh dan tampan, fisik Rio pun menjadi kencang dan ideal.
Sumber: detik.com
0 Response to "Tubuh Ideal dan Atletis, Ini Rahasia Rio Haryanto, Mau ??"
Posting Komentar